预防诺如病毒,争做健康卫士
天气转冷,正值诺如病毒胃肠炎的高发季节,为了进一步预防诺如病毒感染,为同学们健康生活保驾护航,本周初2020级各班开展了如何预防诺如病毒的主题班会。
首先,老师向同学们详细介绍了诺如病毒。诺如病毒属于急性胃肠炎的一种,通过粪便、呕吐物等进行传播。其潜伏期通常为12-48小时,常见症状有腹泻和呕吐。然后,老师就如何判断监测是否感染了诺如病毒进行了讲解。一般出现恶心、呕吐、腹痛和水样腹泻,同时伴有发烧、头疼、肌痛、乏力及食欲减退等症状应该及时去医院就医。接着,老师介绍了面对诺如病毒,预防比治疗更重要。主要的预防手段有:平衡饮食,多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食物;加强锻炼,增强体质;勤通风,加强消毒,避免感染。最后,老师向同学们展示了“六步洗手法”,希望同学们注意个人卫生,勤洗手,从而增强自身的抵抗能力。
诺如病毒来势汹汹,但是只要正确预防,同学们一定会免受诺如病毒的侵害。通过本次主题班会活动,增强了同学们的健康意识,提高了同学们的卫生意识,同时鼓励同学们争做健康卫士,远离疾病的困扰,健康快乐地成长!
(供稿:初2020级04班金雅琪 供图:冷点 审稿人:李永庆)